7 Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi COVID-19
Hello Pembaca! Pandemi COVID-19 yang belum usai hingga saat ini telah memberikan dampak yang besar bagi kehidupan kita semua. Selain menimbulkan krisis kesehatan fisik, pandemi ini juga berdampak pada kesehatan mental kita. Adanya keterbatasan dalam beraktivitas, isolasi sosial, dan kekhawatiran tentang kesehatan diri dan orang-orang tercinta dapat menyebabkan stres dan kecemasan yang tinggi. Oleh karena … Read more