Ngantuk di pagi hari sering menjadi masalah bagi banyak orang. Padahal, pagi hari seharusnya menjadi waktu yang produktif untuk memulai aktivitas. Rasa kantuk ini bisa mengganggu rutinitas dan menurunkan produktivitas harian. Lalu, apa saja penyebab ngantuk di pagi hari dan bagaimana solusinya? Penyebab Ngantuk di Pagi Hari Kurang Tidur Penyebab utama rasa kantuk di pagi […]