Menjaga Kesehatan Mental dalam Era Digital
Dampak Negatif Teknologi Terhadap Kesehatan Mental Hello pembaca! Dalam era digital seperti saat ini, teknologi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan teknologi yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental kita. Terutama dengan semakin canggihnya smartphone dan media sosial, kita sering kali terjebak dalam kecanduan digital yang merugikan diri sendiri. Studi … Read more